top of page

יש יתרונות בשוקולד?

תמונת הסופר/ת: אסתי זעיראאסתי זעירא

שוקולד מריר עשיר ב- הפלבנואידים - מאופיינים בפעילות נוגדת חמצון. בפעילות זאת עוזרים הפלבנואידים להלחפ ברעלים שונים.

מינרלים - ברזל, אבץ, מגנזיום, נחושת, זרחן.

סיבים תזונתיים - בהשוואה לממתקים אחרים, בשוקולד המריר פי 4 סיבים תזונתיים.

מצב רוח - מחקרים מראים כי לאכית שוקולד מריר השפעה חיובית על מצב הרוח.


חסרונות ? - קפאין. כמות הקפאין בשוקולד המריר קטנה פי כמה מכמות הקפאן שבכוס קפה.



6 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


© 2023 by SUGAR & SPICE. Proudly created with Wix.com

bottom of page